まねき猫の気持ち

今年初めてのブログアップ

すでに1月も後半にさしかかってしまった。

最近アマゾンで買ったTOEIC関係の本。なかなかいいかも・・・

いままでどんなところで間違った答えを選択していたかがよくわかる

通勤途中の時間を利用して勉強できるのが手軽で

週に１～２回は体を動かしていないとなんだか落ち着かなくなってきた。いい傾向

先週から母が風邪をひいていて、「お願いだからうつさないでね！」と念を押していたにも関わらず、結局しっかりとうつされてしまった・・・

昨日の土曜日は、発熱のためにひどい頭痛と吐き気で一日ほとんど何も食べずに寝ていた

だがしかし！なんと回復力がいいことか、今日はもうほとんど通常通りな感じで食欲もあり

今月は、仕事が忙しくなる予定なので、一日も休むことが出来ない。あとはときどき発作のようにでる咳が良くなるようにうがいをして気合で治すしかない

7月から通い始めたスポーツクラブ。

このところやっと体重が１ｋｇ落ちた

若い頃と違い、一度ついた脂肪はなかなか落ちてはくれない

適度な運動と、ここ１か月のお弁当生活が功を奏したのかも

週末だけでも継続は力なり

青山Berry Parlour

http://www.cafe-commeca.co.jp/item/cart.cgi

ジムに通いだして早1ヶ月が過ぎた。

マシン類の使い方もやっと覚えてきて、なんとなく一端の会員づらして通ってる

最近はまりだしたのが、ベリーダンスを元にしたシェイプアップのメニュー

毎週おばさまたちが思い思いの衣装やヒップスカーフを身にまとい、いそいそとスタジオに入っていく姿をみて一度やってみたいと思っていたのだ。

初回は見よう見まねでやってみたけど、結構これがハードな動き。

主に二の腕、ウエストあたりに効きそうな予感これはおばさまたちがはまるわけだ。

また衣装が楽しい。何を隠そうわたくしめも早速ネットでポチっとヒップスカートとヒラっとしたパンツをゲット

まずは形から入るのはいつものこと。断然やる気が違ってくるから不思議なものだ

今週は夏休みなので、体を作る1週間としよう

とうとうジム通いを始めた。

といっても、まだ2回目なのだけど

過去最高の体重増加と皮下脂肪の蓄積

これはまずいということで、地元にオープンしてまだまもないルネッサンスの会員になった。

今日は体力測定なるものを行い、10分間ひたすら自転車こぎ。

まあまあ人並みの体力はあったみたいだけど、すでに太ももと腰に筋肉痛が来ている。

3カ月後、なんとか体重を少し落として引き締まっていればいいのだけど・・・

今年のうちの紫陽花は例年になく見事な花を咲かせている。

ここ1~2年は花の大きさも若干小ぶりで枝ぶりもさえなかったけど、本当に今年はもう一本増えたのかと思うくらい見応えがある。

まだ色づきが半ばの花もなかなか風情がある。

今年は原発の影響もあり、これから夏本番に向けて通勤途中、もちろん会社も節電一色。

せめて、涼しげな初夏を感じさせる花で癒されたい。

夏の花ではないけれど、100均で買ったワイルドベリーの種を何年か前に撒いたっきり一向に実がならなかったのだけど、何故か今年は赤い可愛い実を沢山つけている。

なんだか今年は、花が咲き、実を結ぶ良い運気があるような気がしてきたぞ